科右中旗妇幼保健院儿保科胡吉雅儿童保健小常识

教师：科优中旗妇幼保健院儿科胡继亚

儿童保健小贴士

宝宝的成长从健康开始。妈妈们好！我是科优中旗妇幼保健科儿科胡继亚。科室长期开展0-6岁儿童健康管理服务和健康教育技术指导。根据儿童不同时期的生长发育特点，开发一系列儿童保健服务，保护和促进儿童。身心健康发展，减少疾病的发生。同时，通过对儿童健康和重点疾病的筛查，可以及早发现和治疗儿童出生缺陷，预防和控制疾病的发生，从而提高生活质量。

我科长期开展营养健康检测：包括血液分析、微量元素、超声骨密度等。血液分析对于儿童检测的意义在于可以发现许多全身性疾病的早期征兆，诊断是否有贫血，是否有血液系统疾病，反映骨髓造血功能。微量元素是儿童营养的重要组成部分，缺乏或过多直接影响儿童对营养的吸收。骨密度是骨质量的重要指标，反映骨质疏松程度。定期为孩子检查骨密度可以预防孩子缺钙，通过调整饮食帮助孩子及时补充钙质。亲爱的妈妈们，也可以带孩子去户外活动，晒晒太阳。户外活动的最佳时间是早上9点到10点，下午3点到4点。

维生素D缺乏性佝偻病是由于儿童长期严重缺乏维生素D，导致钙磷代谢紊乱，骨样组织钙化不良。本病主要发生于婴幼儿。根据医生的建议，可以补充维生素D和钙，预防疾病的发生。

蛀牙和视力异常是儿童常见的疾病。针对儿童口腔健康问题，儿童需要从小养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口。家长还应合理搭配膳食，少吃含糖食物，并定期进行口腔健康检查。及早发现问题并及时处理。

儿童的眼睛和视力保健应及早发现和治疗；注意眼睛卫生；家长应为孩子培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的阅读和书写姿势。儿童连续近距离凝视每次不超过30分钟，操作各类电子视频产品每次不超过20分钟。建议每天累计时间不要超过1小时。让孩子经常到户外去，多接触大自然，尽量远离电视、电脑和手机。

迎接新希望，传播新健康，用心服务，用爱承诺，关爱孩子，用爱呵护孩子健康。让我们一起努力。