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共青团郑州市委组织12355青少年服务中心心理咨询师走进郑州市实验高级中学

时间:2021-08-29 08:01:09

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编辑:网友整理

导读:12355与你同行”阳光行动,通过减压讲座、团辅活动、热线电话等形式,为中高考学生提供考前减压疏导、考中热线服务、考后心理调整等服务。同时,活动期间将持续开通24小时中高考心理减压热线0371-12355,为考生及家长提供心理支持,帮助莘莘学子以最好的状态迎接中、高考的到来。

高中和高考的准备工作很紧张。为关注备考学生的心理动向,4月7日,共青团郑州市委组织12355青少年服务中心心理辅导员走进郑州市实验高级中学,开展了多600多名高中生。以“等待花开”为主题的心理辅导讲座。

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在讲座中,共青团郑州市委12355青少年服务中心主任袁林芳根据多年从事青少年心理服务工作的经验,切入高考主题从“年岁岁岁相近,年岁不同”的主题。我即将面对人生选择的沉重压力,表达我的充分理解和认同。随后,袁老师讲解了高考的重要性、目前存在的问题、现阶段的主要任务、减压的方法等,引导学生专注于努力的过程,而不是害怕结果。同时,袁老师在讲座中还指导同学们以积极的心态对待高考,通过正确认识压力、合理设定目标、适当发泄情绪等方式进行自我调节,从而达到适应高考选拔,顺利通过这个阶段。

“高中三年级学生在备考过程中产生心理压力是很正常的,这个时候我们需要适当的释放一下自己的情绪教师心理减压,比如运动,做一些转移注意力的事情,看看远方教师心理减压,别忘了积极一点。心理暗示,你甚至可以给自己写一封情书。”袁林芳说。

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在短短一小时的讲座中,袁林芳不仅为紧张备考的高年级同学传授了自我调整的方法和技巧,还教会了大家如何正确认识和对待高考。同学们在现场受益匪浅。

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本次活动的开展,标志着共青团郑州市委2021年阳光行动正式启动。接下来,团委郑州市委将继续组织12355名心理辅导员进驻学校开展“轻松备考12355与你同行”阳光行动,通过减压讲座、团队支持活动、热线电话等形式为考前学生提供减压辅导、考试热线服务、考后心理调整和其他服务。

同时,活动期间,高中、高考24小时心理减压热线0371-12355将继续为考生和家长提供心理支持,帮助学生迎接高考的到来。高中和高考最好的状态。

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