实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:首页 > 心理健康 > 心理减压 → 2021“助力中考,与压力做朋友”中考减压心理健康讲座走进海联中学

2021“助力中考,与压力做朋友”中考减压心理健康讲座走进海联中学

时间:2021-06-17 16:04:03

人气:

编辑:网友整理

导读:王康景)近日,2021“助力中考,与压力做朋友”中考减压心理健康讲座走进海口市海联中学,志愿者老师通过心理咨询引导、团体互动游戏等形式帮助应考学生们减压,轻松面对即将到来的中考。在讲座中,志愿者老师与学生们积极沟通,了解他们现阶段所遇到的学习压力、人际交往等方面的问题,并针对问题指导学生们如何减压、如何处理人际关系。”国家二级心理咨询师、游戏治疗师、志愿者老师黄晓碧对学生们说。

广东新客户端南海网南国都市报6月14日电(记者王康静)近日,2021年“助高考,做有压力的同学”走进海口海联中学,志愿教师助学生减压通过心理疏导指导、小组互动游戏等方式,轻松面对正式的高考。 2021年广东高考将于6月25日至27日举行。

在报告厅,志愿者教师积极与学生交流,了解他们现阶段遇到的学习压力和人际关系问题,指导学生如何减压、如何处理人际关系。 “每个人都应该善于做有压力的同学,因为压力就是动力。适当的压力会提高学习的效率,但压力过大则适得其反,所以压力太大时我们应该适当释放。”国家二级心理咨询师、游戏治疗师、志愿者老师黄小碧告诉学生们。

在互动环节中,志愿者教师通过小组互动游戏降低了学生的专注力、沟通能力和协作能力,潜移默化地削弱了学生的学习压力。 “你比我猜的好”游戏受到了同学们的欢迎,让他们明白了有效表达和沟通的必要性和重要性,从而增强了集体责任感。

活动的最后环节是“让梦想飞起来”——学生们在气球上写下自己的目标、祝福和梦想,大声喊出热情的宣言后,放飞气球。学生们在补习活动和大讲堂中释放出来,呈现出更加积极向上的精神面貌。本次讲座由共青团海口美兰区委、少先队海口美兰区工委协办。

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
  • 驾考中心负责人高健大队举办考前心理疏导活动(图)

    驾考中心负责人高健大队举办考前心理疏导活动(图)

    讲座上,驾考中心负责人高健首先结合考生考前经常出现的心理现象和典型案例,分别从“打破心中障碍”、“保持高度专注”、“建立强大自信”三个方面为同学们做了深入浅出的剖析。本次讲座对舒缓考生过度紧张的心情,帮助考生解决考前和考中的心理问题,最终以平和心态参加考试起到了积极的推动作用。..
  • 高考志愿填报:强化自信,助你创造奇迹!!

    高考志愿填报:强化自信,助你创造奇迹!!

    在迎考复习和高考中,要学会转移情绪,将自己的情绪调整到最佳状态。降低心理预期目标,不要老想着一定要考上大学,考上名牌大学。以怎样的心态对待复习与考试,对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战,会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼,会以平和的心态投入;把它看成一次机会,会以积极的心态迎接。自我质辩是心态自我调整的良方之一,通过这样自我质辩,心中的担忧也就化解了。..
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright 2021-2028 16kang.com 〖一流健康网〗 版权所有

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告